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关于“栗子粉价格”?#21335;?#20851;推荐正文

上海栗子粉价格来电咨询「多图」

来源:真如果食品工业 更新时间:2019-03-26 09:13:08

以下是上海栗子粉价格来电咨询「多图」?#21335;?#32454;介绍内容:


    现代医学研究发现,鲜板栗的主要营养组成为:

    板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经。每100克板栗中含?#24615;?5毫克维生素C,比番茄的维生素C含量还要多。另外,其维生素B1、B2、胡萝卜素的含量较一般干果都高。板栗所含的矿物质也很全,钙、磷、铁、钾、镁、锌等,比苹果、梨等普通水果高得多。

    板栗富含膳食纤维,每100克板栗可食部分平均为1.4克。米、面等一般粮食的膳食纤维在0.5克以内,板栗的膳食纤维含量毫不逊色于蔬果。







    板栗的营养价值

    1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸、矿物质。

    2、栗子含有核黄素、碳水化合物?#32422;?#20016;富的维生素。

    3、鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多,更是苹果的十多倍。

    4、栗子所含的矿物质也很齐全,有钾、镁、铁、锌、锰等,尤其是含钾突出,比号称富含钾的苹果还高4倍。

    5、栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质,热量也很高,维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍。

    6、每100克栗子含含糖及淀粉62~70克,蛋白质5.1~10.7克,脂肪2~7.4克,碳水化合物40~45克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。







    板栗?#31350;?#23646;】为壳斗科栗属的种仁。

    【别名】 板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔,毛栗子,封栗(粤语称呼)

    【英文名】chestnut 【C】n

    【性味归经】性温,味甘平;入脾、胃、肾经。

    【功效治】健脾,强筋,止血。治反胃不食,泄?#27627;?#30142;,吐血,衄血,筋伤瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。

    栗子中富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维、单宁酸、胡萝卜素?#32422;?#30967;、钙、钾、铁等营养元素。

    栗子不仅有补脾健胃的功效,更有壮腰的作用,多吃栗子,可缓解虚引发的腰痛症状。栗子产生的能量较高,只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低,因此,在吃栗子进补的时候,要避免吃得太多,尤其?#33540;?#31958;病人,以免影响血糖的稳定。




    以上信息由专业从事栗子粉价格的真如果食品工业于2019/3/26 9:13:08发布

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